Работа со сказками: как сказкотерапия помогает понять себя

Сказки аккумулируют коллективные установки и жизненные сценарии общества
15 февраля 2026 г.

Сказки как часть фольклора содержат коллективное бессознательное общества: мировоззрение, программы и установки, дуальности и жизненные сценарии.

Если в детстве нас сильно впечатлила какая-то сказка, конкретный герой или событие, значит, они срезонировали с опытом души, родовыми историями, задачами на это воплощение. И тогда в дальнейшей жизни мы можем подсознательно выбирать схожие сценарии и модели поведения, притягивать похожих людей.

Понимание того, какие архетипы заложены в популярных сказках, дает возможность посмотреть на свою жизнь со стороны и отследить установки, которые раньше ускользали от внимания. И затем решить, хотим ли мы проживать свою жизнь именно так или готовы что-то изменить.

Может показаться, что сказки отражают много негативный сценариев и их лучше избегать, но это не так. Это лишь некая форма реальности, через которую мы можем соприкоснуться с тем, что и так есть в обществе. В сказке у нас есть возможность с этим поработать — как самостоятельно, будучи взрослым, так и читая ее своим детям.

Терапевтическая работа со сказкой

— поразмышлять самому \ обсудить с ребенком, что произошло в сказке. Что понравилось или не понравилось? Что впечатлило больше всего? Какие чувства и мысли возникают после прочтения? Как вы \ он оцениваете поступки героев?

—  вернуть себе \ ребенку власть и возможность выбирать собственный сценарий. Для этого можно переписать сказку или отдельные ее части, пофантазировать, что бы хотелось в ней изменить? Какие смыслы, чувства между людьми хочется добавить?

— представить, что вы сами \ ребенок лично прожили эту сказку в лице главного героя. Понравился ли такой сценарий? Что бы хотелось в нем изменить?

— сделать расстановку: написать на листочках имена героев, перемешать и разложить на полу. Дальше становиться на каждого из героев и стараться почувствовать, каково тебе в нем. Что он чувствует, чего хочет? Дальше можно проиграть сказку в лицах по тому сценарию, который больше нравится.

Прорабатывая сказку таким образом, мы расширяем картотеку ощущений, эмоций и состояний — и для себя, и для ребенка. И тогда у нас появляется выбор: как я хочу и как я не хочу проживать свою жизнь. Так мы становимся творцами.

Похожие статьи

Продолжите путь самопознания

Нумерология многогранна. Мы подобрали для вас материалы, которые помогут глубже разобраться в законах Вселенной, найти ответы на волнующие вопросы и улучшить разные сферы жизни.